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第四天:早餐:南瓜粥一碗,木耳丝黄瓜丝。美眉们平时喝茶也可以为皮肤排出不少毒素,主要要看喝什么茶,绿茶主要针对在电脑面前经常工作的美眉们去除电磁辐射所用,而为皮肤排毒,可以选择喝牛蒡茶,牛蒡可以清除体内的尿酸,排出肝肾的毒素,搭配一点车前子,车前子可以帮助皮肤排毒,减轻痘痘的炎症,两者搭配在一起,用开水冲泡,做茶饮,能够有效排毒皮肤内部的毒素,还皮肤健康红润的状态,非常有效,赶紧来试试!2、种头发后的洗头事项可以在种头发后第4天开始洗头,注意要用温水,不要用冷水洗头。

先以大地色眼影涂上眼窝处,再用指腹轻轻带到鼻梁,利用手指剩余的眼影粉打鼻影。可以说胡须是展示男士们气质、个性和独特风度的一种标志。不过,在使用瘦身霜时,我们先来了解使用瘦身霜有什么建议,使用瘦身霜的时间等问题。下面就让我们一起来学习下丰胸按摩方法,原来胸部这么按就可以拥有大美胸,跟着学一学吧!

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目标:大腿内侧、臀部肌肉、股四头肌站姿,脚分开与肩宽,双手叉腰。做法:银耳泡发,放入锅中加入足量水煮软,再放入百合即可;藜麦用温水泡软,芥兰切碎,放入沸水中汆烫熟,再放入藜麦和少许红彩椒碎,调入盐和亚麻籽油拌匀即可。好的洗发水质地比较粘稠,倒置后流动不快,而且越好的洗发水膏体越细腻。

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